Bouillon blanc fleurs tisane
adoucissant pour la gorge et les intestins
a faire en infusion à raison de 3gr pour une tasse apres le repas
(c'est bon pour calmer la toux sèche qui irrite la gorge)
(ce n'est pas un medicament mais juste un confort)
kiss martine
Plante pulmonaire sommité fleurie
un confort pour les bronches
(en cas de bronchite)
en infusion, une tasse deux à trois par jour
(mettre une c à café de plante pulmonaire sommité fleurie
ds une tasse d'eau tres chaude
laissez infusé 5 minutes , filtrez et c pret
on peut y ajouté un morceau de sucre)
cette tisane ne guerri pas la bronchite,
c un confort
en plus des
prescriptions du medecin
kiné respi , aerosoles ect ...
Cataplasme d'oignons
pour pouvez egalement faire des cataplasmes d'oignons
(faite bouillir des oignons , reduisez les en purée
et placez le tout entre deux couche de tissu,
appliquez sur la cage toracique pendant environ 2 h)
gros bisous à tous!!!
martine
Huile de massage pour la détente musculaire
(ce n'est pas un medicament juste un relaxant musculaire)
Je masse tous les jours le dos et les jambes de shanna avec
cette huile
je l'ai essayé c efficasse!
ingredients:
pour un flacon de 100ml
80ml d'huile de sesame
20ml d'huile d'amande douce
30 gtes d'huile essentielle de gaultherie
15 gtes d'huile essentielle de lemongrass
15 gtes d'huile essentielle de lavande officinale
et petite touche personnel
5 gtes d'huile essentielle d'immortelle
(recette prise ds le livre "faire c cosmetiques naturels , c facile"
de cyrille zellweger)
kiss martine ;o)
Le chiendent rhizome bio
en tisane contre la retention d'eau
une cuilliere à café dans une tasse d'eau
mettre à ebulition quelques minutes
on peut le parfumer (facultatif)
avec un peu de réglisse ou un peu d'écorse de citron
La fleur de bleuet pour les yeux
pour le confort des yeux irrités
en infusion
Mettre une dixaine de fleurs dans une tasse d'eau bien chaude
laisser infuser jusqu'a ce que l'eau soit tiede
rincer abondament les yeux
la luminotherapie
tous les matins , je fais à Shanna une demie heure de luminothérapie
le corps a besoin de la lumière du soleil
et en hivers il y a moins de lumière
alors je fais croire a son cerveau qu'on est toujours en été ;o)
c bon pour son moral
et j'accompagne le tout par des sons de la nature !!
kiss martine
Boules pour les mains
(creation martine weidner)
g créé des boules pour que les mains de shanna ne s' atrophie pas trop vite
car malgré sa kiné 3x par semaine on ne peut pas l' évité ...
je les lui met la nuit et le matin c doigts son plus souples
voila l'idée
c très facile à fabriquer
vous prenez des mouchoirs en papier et vous en faites une boule
en vérifiant que c adapté à la paume de la main
qd votre boule est prête vous l'entouré d'un bandage fin
et vous mettez un sparadrap pour fixé le bandage , vous en faites 2
avant de placer les boules massez la mains et les doigts
avec un baume de ma fabrication
(que je vous expliquerai ds un autre billet)
vous placez la boule au creux de la main et vous la fixez
avec un bandage ... et voilà le tour est joué ;o)
(cette methode ne guerri pas l'atrophie)
(c du confort et du bien-etre)
l’hygiène de la bouche et des levres